Varför de första kilometrarna ofta avgör ditt lopp Startfållans elektriska stämning gör det lätt att öppna för hårt. När startledet rör sig dras många med av publikens ljud, konkurrenternas fart och känslan av att kroppen är ovanligt lätt. Problemet är att den tid som tjänas under loppets första kilometer ofta kostar betydligt mer senare. En […]